Waltraud Schulze, Andreas von Heßberg

Tibet

Mit Lhasa, Mount Everest, Kailash und Osttibet

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

- - - Alle Regionen der heutigen Provinz Tibet - Die wichtigsten Reiseinformationen im Überblick - Detaillierte Informationen zu Geografie, Flora, Fauna, Menschen und Kultur - Viele Tipps von erfahrenen Tibetreisenden - 20 Stadtpläne und Übersichtskarten - 200 Farbfotos - Ausführliche Reisetipps von A-Z - Vorschläge für Trekkingtouren - - -

Tibet das höchstgelegene Land der Erde, fasziniert Menschen aus aller Welt. Mit einer durchschnittlichen Höhe von 4300 Metern über dem Meeresspiegel lockt das "Land der Schneeberge" Bergsteiger, Trekkingtouristen und Naturliebhaber. Neben dem Hoch-Himalaya und dem Chang-Tang-Hochplateau mit seiner grasbedeckten Steppe und türkisblauen Salzseen findet man im Osten des Landes subtropische Täler mit üppiger Vegetation sowie die tiefste Schlucht der Erde, die Brahmaputra-Schlucht. Auch die Kultur Tibets, die vom Buddhismus geprägt ist wie in kaum einem anderen Land, zieht Menschen aus aller Welt an.
Dieser Reiseführer bietet neben ausführlicher Landeskunde viele Tipps und Informationen, besonders für Individualreisende. Reportagen schildern die Erlebnisse einer Reise auf dem "Dach der Welt". Detaillierte Informationen zu diesem Trescher-Reiseführer finden Sie auf www.trescher-verlag.de

Produktdetails

• Trescher-Reihe Reisen
• Verlag: Trescher Verlag
• 5., aktualis. Aufl.
• Seitenzahl: 362
• Erscheinungstermin: 6. Juli 2016
• Deutsch
• Abmessung: 194mm x 124mm x 24mm
• Gewicht: 410g
• ISBN-13: 9783897943483
• ISBN-10: 3897943484
• Artikelnr.: 44528711

Inhaltsangabe

INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort der Tibet-Initiative in Deutschland 11
Vorwort der Autoren 12
Hinweise zur Benutzung 14
Das Wichtigste in Kürze 15

LAND UND LEUTE 16
Tibet im Überblick 18

Geographie und Geologie 19
Das Tarim-Becken 19
Aufwerfung der Himalaya und des Chang Tang 20
Das hydrologische System Tibets 24
Die Berge und Schluchten Osttibets 26
Gefaltete Gesteinsformationen 26
Vulkanismus 27
Erosion 28
Gletscher 29

Klima 30
Reisezeit 33

Die Pflanzen Tibets 34
Die Regionen im Norden und Westen 35
Das zentraltibetische Hochland 36
Die großen Flusstäler im Süden und Osten 37
Die Waldregionen im Osten 39
Die Täler im Südosten 40

Die Tierwelt Tibets 40
Amphibien und Reptilien 42
Säugetiere 43
Vögel 48

Tibet - ein Naturparadies? 53
Wilderei und Artenschutz 54
Bodenschätze 56
Die Wälder Osttibets 58
Veränderte landwirtschaftliche Strukturen 59
Der neue Energiehunger 61
Globale Auswirkungen 62
Sind wir Eindringlinge? 63

Die Menschen Tibets 66
Sprache 68
Kleidung 69
Nomaden 69
Bauern 71
Kaufleute 73
Mönche und Nonnen 73

Tibetische Medizin 75
Die Fünf Elemente 75
Diagnose und Therapie 77
Die richtige Ernährung 78
Literatur 81

Baustile 81
Westtibet 82
Siedlungen der Nomaden 83
Bauerndörfer am Yarlung Tsangpo 83
Dörfer in Osttibet 85
Der Einfluss der Religion auf den Baustil 86

Die tibetische Küche 87
Bei den Nomaden Westtibets 87
Bei den Bauern Osttibets 90

Überblick über die Geschichte Tibets 93
Die aktuelle Situation 100
Regierung im Exil 101
Autonome Region Tibet 102
Die chinesische Politik in Tibet 103
Der Weg des Dalai Lama 104
Die Bahnlinie nach Lhasa 105

Westliche Entdeckungsgeschichte 107
Die Pundits 108
Gabriel Bonvalot 110
Hamilton Bower 111
Montagu Wellby 111
Sven Hedin 112
Francis Kingdon-Ward 113
Alexandra David-Néel 114
Wilhelm Filchner 115
Das Rätsel der Tsangpo-Wasserfälle 115
Weitere Expeditionen im 20. Jahrhundert 116
Sportlich ambitionierte Expeditionen 118

Der tibetische Buddhismus 119
Die Schulen des tibetischen Buddhismus 123
Reinkarnationslehre 127
Heilige Berge 130

Reiseziele 134

Lhasa 136
Potala Palast 136
Jokhang Tempel 140
Barkor 142
Sommerpalast 143
Ramoche-Tempel 143
Palhalupuk-Tempel 143
Tibet-Museum 144
Wanderungen rund um Lhasa 146
Der heilige See Nam Co 149
Klöster 152
Samye 152
Sakya 152
Ganden 153
Drepung 154
Sera 155
Palkhor 155
Tashi Lhunpo 156
Labrang 158
Kumbum 158

Der Friendship Highway 161
Von Lhasa nach Shigatse 162
Shigatse 165
Von Shigatse nach Dram 165
Von Dram nach Kathmandu 166

Mount Everest 168
Östliche Route 168
Westliche Route 169
Trekkingtour vom Basecamp zum Camp 3 170

Der heilige Berg Kailash 172
Anreise über die Nordroute 173
Anreise über die Südroute 173
Die Kora um den Kailash 175
Die innere Kora 175
Der Manasarowar-See 177
Das alte Königreich Guge 178

Bergsteigen an Achttausendern 181
Cho Oyu 181
Shisha Pangma 183

Osttibet 185
Reisen in Osttibet 185
Von Lhasa nach Dechen 185
Nach Chamdo und Derge 189
Die Brahmaputraschlucht 192
Pilgerwanderung um den Kawa Karpo 194
Zum Mingyong-Gletscher 199

REISEREPORTAGEN 200

Von Kashgar nach Dechen: Mit dem Mountainbike über das Dach der Welt 202
Mit dem Fahrrad zum Mount-Everest-Basecamp 273

REISEINFORMATIONEN 276

Outdoor-Ausrüstung 278
Die Wildnisküche 286
Reiseapotheke 290
Das reisetaugliche Mountainbike 291
Reiseveranstalter 296

SPRACHFÜHRER 300

REISETIPPS VON A BIS Z 304

Literaturhinweise 326
Tibet im Internet 330

ARTENLISTEN 332

Über die Autoren, Danksagung 340
Ortsverzeichnis tibetisch/chinesisch 341
Ortsverzeichnis chinesisch/tibetisch 348
Ortsregister 355
Personen- und Sachregister 360
Bildnachweis 364
Kartenlegende und -register 372

ESSAYS

Die Nutztiere der Tibeter 50
Schutzprojekte des WWF 64
Tibetische Köstlichkeiten 91
Straßenbau auf chinesisch 236
Tibetexpedition 1891 284
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