13,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Sagliksizlik pandemisinin hüküm sürdügü 21inci yüzyilda kimse 30lu, 40li yaslarda seker veya tansiyon hastasi olmak zorunda degil. Evet genetik risk faktörleri ve eslik eden diger faktörler olabilir ama yineliyorum HASTA OLMAMAK ELIMIZDE Bu kitabin amaci da önce, NASIL HASTA OLMAMALIYIZ kavramini zihinlere yerlestirmek. Bu kitapta yer alan tüm bilgiler ayrintili literatür taramalari ile okuyucuya aktarildi. Kitaptaki öneriler bilimsel kanitlarla desteklendi. Aslinda bu kitap, saglikli yasam formülünün bir fragmani niteliginde... Saglikli yasam serisinin ilk eseri... Vücudunuza giren her sey…mehr

Produktbeschreibung
Sagliksizlik pandemisinin hüküm sürdügü 21inci yüzyilda kimse 30lu, 40li yaslarda seker veya tansiyon hastasi olmak zorunda degil. Evet genetik risk faktörleri ve eslik eden diger faktörler olabilir ama yineliyorum HASTA OLMAMAK ELIMIZDE Bu kitabin amaci da önce, NASIL HASTA OLMAMALIYIZ kavramini zihinlere yerlestirmek. Bu kitapta yer alan tüm bilgiler ayrintili literatür taramalari ile okuyucuya aktarildi. Kitaptaki öneriler bilimsel kanitlarla desteklendi. Aslinda bu kitap, saglikli yasam formülünün bir fragmani niteliginde... Saglikli yasam serisinin ilk eseri... Vücudunuza giren her sey birbiriyle etkilesir. Saglikli beslenme, yasam tarzi degisikligi, hareket, farkindalik, topraklama ve tabiatla bütünlesmek temel saglik ilkelerinin basinda gelir. Sadece kötü bir beslenme aliskanligi ile hastalanabilir ve cogu zaman akilci, dogru ve saglikli beslenme ile kendinizi iyilestirebilirsiniz. Sadece düsüncelerinizin sizi yanlis yönlendirmesiyle hastalanabilir ve cogu zaman düsünce gücünüzü dogru kullanarak kendinizi iyilestirebilirsiniz. Yasam tarzi, beslenme ve düsüncelerin sagligimiz üzerine inanilmaz bir etkisi var ve bu kitapta bu etkileri dogru yönde kullanmanin ipuclarini bulacaksiniz. Iste bu felsefe isiginda su sorularin cevabini veriyor size bu kitap - Ben hasta degilim ama hasta olmak da istemiyorum. - Neler yapmaliyim - Ne kadar ve nasil egzersiz yapmaliyim - Ne yemeliyim - Ne yememeliyim - Nasil uyumaliyim - Hangi gidalardan destek almaliyim - Topragin nimetlerinden kendim icin nasil faydalanmaliyim - Stresi nasil yenmeliyim - Topraklamadan nasil sifalanmaliyim - Bedenimi hastaliklara karsi nasil koruma altina almaliyimAromaterapi uygulamalari günümüzde artik sadece bir koku tedavisi olarak degerlendirilmemekte; ucucu yaglarin ve diger kokulu dogal ürünlerin sagligin korunmasi, sürdürülmesi ve bazi hastaliklarin tedavi edilmesi amaciyla kullanildigi daha genis bir uygulama alani olarak kabul edilmektedir.