Alzheimer muss kein Schicksal sein: In wissenschaftlichen Untersuchungen wurde nachgewiesen, dass man sich mit einfachen Übungen wirksam schützen kann. Körperliche und geistige Fitness ist keine Hexerei. Der bekannte Wissenschaftler informiert nicht nur über den Zusammenhang von Körper und Geist, sondern bietet hier ein ganz praktisches Übungsprogramm, das noch dazu Spaß macht.