Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre. Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre. Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre. Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining9,99 €![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 41-jährige Frau27,95 €![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining13,99 €![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining bei Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich13,99 €![Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin]( "Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin")
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin17,95 €![Trainingslehre. Die Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings]( "Trainingslehre. Die Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings")
Trainingslehre. Die Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings9,99 €![Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining]( "Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining")
Trainingslehre. Beweglichkeits- und Koordinationstraining9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Hierfür wird zunächst die Durchführung des Beweglichkeitstests nach Janda beschrieben, um eventuelle Beweglichkeitsdefizite diagnostizieren zu können. Anschließend wird die Erstellung des Trainingsplans für ein Beweglichkeitstraining dargestellt. Des Weiteren stellt der Autor das Koordinationstraining vor und schließt mit einer Literaturrecherche zu den Themen "Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite und die Dehnungsspannung" ab.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.