Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingsplanung für eine 39-jährige männliche Person]( "Trainingsplanung für eine 39-jährige männliche Person")
Trainingsplanung für eine 39-jährige männliche Person9,99 €![Trainingsplanung für eine 25-jährige männliche Person]( "Trainingsplanung für eine 25-jährige männliche Person")
Trainingsplanung für eine 25-jährige männliche Person9,99 €![Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person]( "Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person")
Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person9,99 €![Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung für eine 23-jährige männliche Person]( "Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung für eine 23-jährige männliche Person")
Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung für eine 23-jährige männliche Person9,99 €![Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin]( "Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin")
Trainingsplan für eine 20-jährige Sportlerin9,99 €![Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person]( "Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person")
Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person15,95 €![Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus]( "Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus")
Trainingsplanung für eine 45-jährige, männliche Person. Meso- und Makrozyklus16,95 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe soll eine Trainingsplanung für ein Mitglied eines Fitnessstudios erstellt werden. Als Grundlage einer zielgerichteten Krafttrainingsplanung für die Zielperson dient die Diagnose. Im Rahmen dieser wurde ein Eingangsgespräch geführt und allgemeine und biometrische Daten festgehalten sowie motorische Krafttests durchgeführt. Es folgt die Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus. Die Rückenschmerzen der Testperson werden anhand der Numerischen Rating-Skala (NRS) bewertet. Dabei werden die Schmerzen mit Hilfe einer Zahlenskala von 0 bis 10 bewertet. Die Null steht dabei für Schmerzfreiheit und die zehn für den am schlimmsten vorstellbaren Schmerz. Die Schmerzen der Testperson liegen auf dieser Skala bei Stufe fünf.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.