Andere Kunden interessierten sich auch für
![Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Meso- und Makrozyklus]( "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Meso- und Makrozyklus")
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Meso- und Makrozyklus9,99 €![Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining]( "Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining")
Individuelle Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining9,99 €![Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann]( "Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann")
Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann9,99 €![Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Kinder und Jugendliche im Schulsport]( "Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Kinder und Jugendliche im Schulsport")
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Kinder und Jugendliche im Schulsport52,95 €![Gesundheitsorientiertes Krafttraining. Erstellung eines Krafttrainingsplans]( "Gesundheitsorientiertes Krafttraining. Erstellung eines Krafttrainingsplans")
Gesundheitsorientiertes Krafttraining. Erstellung eines Krafttrainingsplans9,99 €![Trainingsplanung für das Ausdauertraining]( "Trainingsplanung für das Ausdauertraining")
Trainingsplanung für das Ausdauertraining17,95 €![Ausdauertrainingsplanung für eine Person mit mindestens zwölf Monaten Trainingserfahrung]( "Ausdauertrainingsplanung für eine Person mit mindestens zwölf Monaten Trainingserfahrung")
Ausdauertrainingsplanung für eine Person mit mindestens zwölf Monaten Trainingserfahrung9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Zunächst wird die Diagnose aufgestellt. Hierbei wird auf die allgemeinen und die biometrischen Daten der Probandin eingegangen sowie deren Gesundheits- und Leistungsstatus besprochen. Anschließend folgen die Prognose und Zielsetzung. Danach wird ein Trainingsplan Mesozyklus vorgestellt. Dieser wird zunächst in einer Grob- und anschließend in einer Detailplanung vorgestellt. Anschließend wird die Wahl des Trainingsplans begründet. Hierbei wird auf den wöchentlichen Belastungsumfang, die ausgewählten Trainingsmethoden und angesteuerten Trainingsbereiche sowie die Belastungsprogression eingegangen.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.