Andere Kunden interessierten sich auch für
![Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus]( "Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus")
Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus9,99 €![Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks]( "Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks")
Trainingsplanung zur Gewichtsreduktion, Linderung von Rückenschmerzen und Senkung des Blutdrucks9,99 €![Mehrwiederholungskrafttest zum Erstellen eines Trainingsplans. Anamnese, Testung, Trainingspläne Makrozyklus und Mesozyklus]( "Mehrwiederholungskrafttest zum Erstellen eines Trainingsplans. Anamnese, Testung, Trainingspläne Makrozyklus und Mesozyklus")
Mehrwiederholungskrafttest zum Erstellen eines Trainingsplans. Anamnese, Testung, Trainingspläne Makrozyklus und Mesozyklus9,99 €![Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus]( "Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus")
Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus9,99 €![Umsetzung der ILB-Methode]( "Umsetzung der ILB-Methode")
Umsetzung der ILB-Methode17,95 €![Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung]( "Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung")
Trainingslehre. Gesundheitsorientiertes Krafttraining, Meso- und Makrozyklusplanung9,99 €![Erstellung eines Trainingsplans nach der ILB-Methode]( "Erstellung eines Trainingsplans nach der ILB-Methode")
Erstellung eines Trainingsplans nach der ILB-Methode17,95 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beinhaltet einen Trainingsplan für Makrozyklus und Mesozyklus, der auf den Zielen und biometrischen Daten eines 23-jährigen Studenten aufbaut.Die Trainingsplanung nach der Methode "Individuelles Leistungsbild" (ILB) wird durch eine Literaturrecherche ergänzt. Die folgenden zwei Studien werden zusammengefasst: "Krafttraining und arterielle Hypertonie" von Siewers und Weisser (2007) und "Exercise Effects on Cardiac Size and Left Ventricular Diastolic Function: Relationships to Changes in Fitness, Fatness, Blood Pressure and Insulin Resistance" von Stewart et al. (2005).
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.