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Il s'agit d'un ouvrage de référence pour les entraîneurs sportifs, les psychologues du sport et les athlètes de haut niveau. L'objectif est d'optimiser les performances sportives chez les athlètes de compétition spécialisés et de haut niveau, les athlètes olympiques et les professionnels dans diverses disciplines sportives. Des thèmes très pertinents sont décrits : attention, concentration, motivation, niveau d'activation, anxiété pré-compétitive, troubles de l'humeur, contrôle émotionnel, visualisation et pratique imaginée, fixation d'objectifs, clés pour gérer psychologiquement la compétition sportive de haut niveau lors d'événements nationaux et internationaux. Des techniques psychologiques d'intervention dans les sports individuels et collectifs sont également proposées.