In diesem praxisorientierten Handbuch mit Techniken zur raschen Stärkung unseres Selbstbildes geht es darum, unser eigenes Selbstbild wirklich kennenzulernen, zu lernen, welche Wirkung es hat und wie man es stärken und so verändern kann, daß ein erfolgreicheres und befriedigenderes Leben möglich wird.
"In diesem wunderbaren und an vielen Stellen brillanten Buch widmet sich Steve Andreas den Kernfragen unserer persönlichen Identität. Seine Beispiele sind einleuchtend, seine Methoden ausgesprochen praktisch und hilfreich, sein Stil außergewöhnlich klar. Ich möchte dieses Buch nachdrücklich empfehlen!" - Stephen Gilligan "Falls Sie in diesem Jahr nur für ein einziges Buch Zeit, lesen Sie dieses. Hier ist eines der seltenen Bücher mit echtem Nutzwert." -Stephen Lankton "Wenn Ihnen jemand sagt, er wisse, wie Sie Ihr Leben rasch und radikal ändern und Ihre Selbstwertgefühle aufbauen könnten, und zwar ohne ausgedehnte Psychotherapie oder depressionshemmende Mittel - würden Sie die Antwort wissen wollen? Lesen Sie jetzt dieses Buch! Entdecken Sie einige äußerst wirksame Prozesse, mit deren Hilfe wir uns selbst besser akzeptieren und lieben können." - Michele Weiner-Davis "Sie dürfen davon ausgehen, dass Ihnen bei diesem Buch die Augen aufgehen werden über das, was wir unser Selbst nennen." - David Gordon
"In diesem wunderbaren und an vielen Stellen brillanten Buch widmet sich Steve Andreas den Kernfragen unserer persönlichen Identität. Seine Beispiele sind einleuchtend, seine Methoden ausgesprochen praktisch und hilfreich, sein Stil außergewöhnlich klar. Ich möchte dieses Buch nachdrücklich empfehlen!" - Stephen Gilligan "Falls Sie in diesem Jahr nur für ein einziges Buch Zeit, lesen Sie dieses. Hier ist eines der seltenen Bücher mit echtem Nutzwert." -Stephen Lankton "Wenn Ihnen jemand sagt, er wisse, wie Sie Ihr Leben rasch und radikal ändern und Ihre Selbstwertgefühle aufbauen könnten, und zwar ohne ausgedehnte Psychotherapie oder depressionshemmende Mittel - würden Sie die Antwort wissen wollen? Lesen Sie jetzt dieses Buch! Entdecken Sie einige äußerst wirksame Prozesse, mit deren Hilfe wir uns selbst besser akzeptieren und lieben können." - Michele Weiner-Davis "Sie dürfen davon ausgehen, dass Ihnen bei diesem Buch die Augen aufgehen werden über das, was wir unser Selbst nennen." - David Gordon