Trattamento del dolore lombare con il linguaggio dell'esercizio fisico - Mohammadamini, Amir
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Il mal di schiena è una delle patologie più comuni nel mondo. Non lasciatevi abbattere dal mal di schiena! Un programma di esercizi ben progettato può aiutare a velocizzare il recupero dal mal di schiena, a ridurre i livelli di dolore e, possibilmente, a prevenire il rischio di un nuovo infortunio. Infatti, l'attività fisica regolare ha dimostrato di aumentare la forza e la resistenza muscolare, di migliorare la mobilità e di ridurre il rischio di caduta è superiore alla terapia della colonna vertebrale nell'aiutare le persone ad affrontare il mal di schiena e nel tenerlo sotto controllo! La…mehr

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Produktbeschreibung
Il mal di schiena è una delle patologie più comuni nel mondo. Non lasciatevi abbattere dal mal di schiena! Un programma di esercizi ben progettato può aiutare a velocizzare il recupero dal mal di schiena, a ridurre i livelli di dolore e, possibilmente, a prevenire il rischio di un nuovo infortunio. Infatti, l'attività fisica regolare ha dimostrato di aumentare la forza e la resistenza muscolare, di migliorare la mobilità e di ridurre il rischio di caduta è superiore alla terapia della colonna vertebrale nell'aiutare le persone ad affrontare il mal di schiena e nel tenerlo sotto controllo! La chiave per massimizzare i benefici dell'esercizio fisico è seguire un programma ben progettato a cui ci si può attenere a lungo termine.
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Autorenporträt
Amir Mohammadamini's books are translated into several languages such as French, Kurdish, etc. He teaches sports and physical training at the University of Urmia and Islamic Azad University of Mahabad. He has a German-Austrian coaching credential. He shares sports insights and training on Mahabad's radio and TV.