- In diesem Buch finden Sie viele abwechslungsreiche Rezepte für den ganzen Tag und ein Extrakapitel für Gerichte zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz - Die Einleitung erklärt leicht verständlich, wie die Trennkost funktioniert - Der Trennungsplan zeigt Ihnen auf einen Blick die Gruppenzugehörigkeit der verschiedenen Lebensmittel