Der Mond als wertvoller Diäthelfer. Wer sich nach seinem Rhythmus richtet, kann leichter abnehmen. Er gibt den optimalen Beginn der Diät an und hat Einfluss auf die Nahrungsverwertung des Körpers. Dieses Buch zeigt, wie Mondregeln die Umsetzung der Trennkost erleichtern und das Abnehmen unterstützen.