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Ein Praxisbuch mit fundierten Anleitungen für alle Ausdauersportler. Es informiert über Techniktraining zur Effektivitätsverbesserung, Trainingsmethoden mit praktischen Beispielen, Wettkämpfe für Anfänger, Veranstaltungen im In- und Ausland und vieles mehr.

Produktbeschreibung
Ein Praxisbuch mit fundierten Anleitungen für alle Ausdauersportler. Es informiert über Techniktraining zur Effektivitätsverbesserung, Trainingsmethoden mit praktischen Beispielen, Wettkämpfe für Anfänger, Veranstaltungen im In- und Ausland und vieles mehr.