Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die mit dem Trinken aufgehört und beschlossen haben, von nun an ohne Alkohol leben zu wollen. Dieses Buch möchte Veröffentlichungen, die in erster Linie Wege heraus aus der Sucht aufzeigen, sinnvoll ergänzen und bietet ein Stück Hilfestellung auf dem Weg hinein in eine dauerhafte, zufriedene Abstinenz. Die Erfahrungen des Autors in der betrieblichen Suchtberatung und als NLP-Trainer sind dabei sehr hilfreich.