Anabelle Stehl
Gebundenes Buch
Trusting Yourself - Steh zu dir und für dich ein
Versandkostenfrei!
Sofort lieferbar
Weitere Ausgaben:
PAYBACK Punkte
0 °P sammeln!
Mal wieder Ja gesagt und Nein gedacht?Stellst du auch oft deine eigenen Bedürfnisse zurück, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Fällt es dir manchmal schwer, für dich einzustehen und an dich selbst zu glauben? Dich nicht zu vergleichen? Mit diesen Gedanken und Sorgen bist du nicht allein - vor allem aber bist du stärker als sie. Denn du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um in dieser Welt, die so von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, zu bestehen. Dieses Buch zeigt dir, wie du die Kraft findest, deinen eigenen Weg zu gehen, für dich und andere einzutreten und d...
Mal wieder Ja gesagt und Nein gedacht?Stellst du auch oft deine eigenen Bedürfnisse zurück, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Fällt es dir manchmal schwer, für dich einzustehen und an dich selbst zu glauben? Dich nicht zu vergleichen? Mit diesen Gedanken und Sorgen bist du nicht allein - vor allem aber bist du stärker als sie. Denn du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um in dieser Welt, die so von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, zu bestehen. Dieses Buch zeigt dir, wie du die Kraft findest, deinen eigenen Weg zu gehen, für dich und andere einzutreten und deine Träume zu verfolgen! Es hilft dir, dich von alten Glaubensmustern zu lösen, Grenzen zu ziehen und dich immer wieder selbst zu bestärken. Du bist einzigartig und wundervoll und verdienst ein glückliches, erfolgreiches Leben!Das erste Sachbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Anabelle Stehl
Anabelle Stehl wurde 1993 in Bad Kreuznach geboren. Für ihr Germanistikstudium zog sie nach Leipzig und anschließend für den Master in Linguistik nach Irland. Mittlerweile lebt und arbeitet Anabelle in Hamburg.
Produktdetails
- Verlag: LYX
- Artikelnr. des Verlages: 2219
- 1. Aufl. 2024
- Seitenzahl: 253
- Erscheinungstermin: 30. August 2024
- Deutsch
- Abmessung: 216mm x 157mm x 27mm
- Gewicht: 584g
- ISBN-13: 9783736322196
- ISBN-10: 3736322194
- Artikelnr.: 69237377
Herstellerkennzeichnung
LYX
Schanzenstraße 6-20
51063 Köln
Ich liebe die Gestaltung des Buches. So verspielt, romantisch und mit viel Liebe. Zumindest kommt das bei mir durch die Blumenverzierungen, die sich vom Cover auch in der Innengestaltung wiederholen, an.
Da ich mich schon länger mit ähnlichen Themen beschäftige ist für mich …
Mehr
Ich liebe die Gestaltung des Buches. So verspielt, romantisch und mit viel Liebe. Zumindest kommt das bei mir durch die Blumenverzierungen, die sich vom Cover auch in der Innengestaltung wiederholen, an.
Da ich mich schon länger mit ähnlichen Themen beschäftige ist für mich noch nicht viel Neues dabei, aber die Erinnerung und Auffrischung tut auch mir gut. Oft saß ich nickend da, während ich die Zeilen las.
Das wirklich ganz große plus dieses Buches ist, man hat nicht so sehr das Gefühl einen Ratgeber zu lesen, sondern als würde man sich in Gespräch mit einer Freundin befinden.
Ich finde es sehr sehr wichtig, dass die typischen Tabu Themen aufgelöst werden. Nur wenn drüber gesprochen wird, kann man sehen, dass man nicht alleine damit ist und wie natürlich vieles ist. Zum Beispiel das Thema Menstruation. Ohne gäbe es keine Menschen mehr, deswegen kann ich nicht verstehen, warum wir so aufgezogen werden, dass es ein peinliches Thema ist. Immerhin menstruieren ziemlich viele Menschen regelmäßig. Warum also dafür schämen?
Allerdings ist mir aufgefallen, dass sich ein paar Dinge vermischen bzw. nicht genau genug dargestellt werden. Beim Slutshaming hat sich victim blaming mit eingeschlichen und beim thema toxische Beziehung wurde eher nur einseitig gedacht. Denn da gibt es noch viel mehr Faktoren, die zu einer ungesunden Beziehung führen können. Ich hatte den Eindruck es wird „nur“ die Beziehung zu einem Narzissten beschrieben.
Ansonsten aber ein gutes Buch für Einsteiger im Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge und besonders für junge Frauen geeignet, um zu merken, dass man mir vielen Dingen nicht allein ist. Ich finde es super, dass noch Quellen angegeben wurden (von denen ich einige bereits gelesen habe, daher war für mich vermutlich nicht ganz so viel Neues dabei und eher eine Auffrischung) und auch Stellen, an die man sich wenden kann.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Steh zu dir und für dich ein, ist der Untertitel des Buches und ich finde es einfach so schön und passend.
Ich habe lange gebraucht, bis ich den Satz verstanden habe „Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“ und auch lange gedacht Egoismus sei eine negative …
Mehr
Steh zu dir und für dich ein, ist der Untertitel des Buches und ich finde es einfach so schön und passend.
Ich habe lange gebraucht, bis ich den Satz verstanden habe „Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“ und auch lange gedacht Egoismus sei eine negative Charaktereigenschaft. Aber guess what: es gibt nicht umsonst gesunden Egoismus oder die Rede von main character vibes. Du selbst stehst nämlich in deinem Leben an erster Stelle, bist also die Hauptrolle, und darfst für dich einstehen in sämtlichen Lebensbereichen. Genau das ist die Message, die Anabelle in ihrem neuen Buch so authentisch, liebevoll und nachhallend rüberbringt. Dabei geht sie auf verschiedenste Themen ein, erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und ermutigt kompromisslos zu den eigenen Werten und Bedürfnissen zu stehen.
Wirklich ein wundervolles Stück Textarbeit, dass @lyx da so hübsch für uns verpackt hat. Besonders junge Leser:innen werden hier ganz viel wertvolle Tipps und tolle Eindrücke bekommen. Aber auch für Selfcare Fortgeschrittene schlägt Anabelle genau den richtigen Ton an und verdeutlicht, wie wichtig es ist den (kleinen) Dingen Kostbarkeit zu schenken.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Seit der Ankündigung des Buches, habe ich mich darauf gefreut es zu lesen.
Ich mag die Bücher der Autorin sehr und bereits in ihren fiktiven Geschichten, sprach sie stets wichtige und oftmals feministische Themen an. Umso gespannter war ich auf ihr erstes Sachbuch.
In diesem Buch, geht …
Mehr
Seit der Ankündigung des Buches, habe ich mich darauf gefreut es zu lesen.
Ich mag die Bücher der Autorin sehr und bereits in ihren fiktiven Geschichten, sprach sie stets wichtige und oftmals feministische Themen an. Umso gespannter war ich auf ihr erstes Sachbuch.
In diesem Buch, geht es vor allem darum, den eigenen Wert zu erkennen und zu würdigen.
Viel zu oft stellt man die eigenen Gefühle hinten an oder man macht sich kleiner als man ist.
Gerade in der ersten Hälfte des Buches, geht die Autorin darauf ein und macht darauf aufmerksam, dass man sich mit dieser Herangehensweise, vieles selbst verbaut.
Durch mehrere Übungen, die es alle paar Seiten zu den jeweils passenden Kapiteln gibt, können erste Hilfen geliefert werden, um diese Gedankenmuster zu durchbrechen und sich der eigenen Stärke bewusst zu werden.
Ich habe mich "leider" viel zu oft in den Beschreibungen wiedergefunden, durfte aber gleichzeitig auch vieles lernen und entwickelte den Wunsch, bestimmte Dinge zu ändern.
Insgesamt wirkte das Buch häufig so, als würde man ein langes und tiefgehendes Gespräch mit der besten Freundin/ dem besten Freund führen, die/der einen sanft darauf hinweist, dass noch viel mehr in einem steckt als man selber erkennt.
Das ist für mich auch ein großer Unterschied zu anderen Sachbüchern, die auf mich oftmals "bestimmend" wirken, während es hier eher eine Art Begleitung durch die eigenen Gedanken war.
Natürlich gab es auch Tipps der Autorin, aber ob man diese umsetzt, bleibt immer die eigene Entscheidung.
Dieses Buch zu lesen, war wie eine kleine Reise. Eine Reise, bei der man erst danach merkt, wie sehr man sie gebraucht hat.
Für mich eine ganz klare Empfehlung.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Was kann die Kraft der Gedanken in uns auslösen? Wie finde ich zu mir selbst? Ich möchte mich selbst wiederfinden, aber weiß nicht, wie ich es angehen soll. Diese Themen werden in diesem Buch behandelt.
In diesem Buch findet man nicht nur Antworten auf solche Fragen, sondern wird …
Mehr
Was kann die Kraft der Gedanken in uns auslösen? Wie finde ich zu mir selbst? Ich möchte mich selbst wiederfinden, aber weiß nicht, wie ich es angehen soll. Diese Themen werden in diesem Buch behandelt.
In diesem Buch findet man nicht nur Antworten auf solche Fragen, sondern wird auch noch von der wunderschönen Gestaltung überwältigt. Der Schreibstil sorgt zusätzlich für eine tolle Umgebung.
Das Buch hat mich begeistert und mir einige Anstöße gegeben.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Ein tolles Hilfsmittel-Berater-Buch
Ich möchte nicht Ratgeber zu diesem Schmuckstück sagen, denn das trifft es bei weitem
nicht. Vielmehr ist es eine gute Freundin, die mir hilft , mein Leben auf die Kette zu
bekommen und gleichzeitig mir ihr Leid klagt beziehungsweise ihre Geschichte …
Mehr
Ein tolles Hilfsmittel-Berater-Buch
Ich möchte nicht Ratgeber zu diesem Schmuckstück sagen, denn das trifft es bei weitem
nicht. Vielmehr ist es eine gute Freundin, die mir hilft , mein Leben auf die Kette zu
bekommen und gleichzeitig mir ihr Leid klagt beziehungsweise ihre Geschichte erzählt. Dazu
die hilfreichen Downloads, die sich wirklich jeder holen kann.
Anabelle Stehl ist nicht nur herausragend im Schreiben, ihre Vertonung war ebenfalls toll
und so bekommt das ganze Buch noch mal eine viel persönlichere Note, wobei das ja schon
sehr persönlich ist. Ich habe mich beim Hören wirklich gefühlt, als säße ich mit ihr auf der
Couch und wir tausche uns gegenseitig aus. Das war ein Gefühl, was ich gern öfter hätte,
wenn ich Sachbücher oder Ratgeber lese und höre.
Vielen Dank für diesen schönen, interessanten, hilfreichen Input. Ich denke, hier werde ich
noch öfter reinblättern und hören.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Anabelle Stehl – Trusting Yourself. Steh zu dir und für dich ein
Ich bin nicht allein!
Meine Meinung / Bewertung:
Um ehrlich zu sein habe ich um solche Ratgeberbücher bislang immer einen großen Bogen gemacht. Doch irgendwas hat mich an diesem Buch angezogen – …
Mehr
Anabelle Stehl – Trusting Yourself. Steh zu dir und für dich ein
Ich bin nicht allein!
Meine Meinung / Bewertung:
Um ehrlich zu sein habe ich um solche Ratgeberbücher bislang immer einen großen Bogen gemacht. Doch irgendwas hat mich an diesem Buch angezogen – und seien es auch zunächst nur die floralen Grafiken, die sich übrigens durch das gesamte Buch ziehen.
Es gab überraschend viele Stellen, an denen ich mich wiedergefunden habe. Dadurch vermittelte das Buch für mich immer wieder die Botschaft: Ich bin nicht alleine! Nur weil man vielleicht nicht darüber spricht, heißt das nicht, dass es anderen nicht ebenfalls so geht. Das kann sich auf alle möglichen Situationen beziehen – womit ich schon bei einem meiner Kritikpunkte wäre: Ich hätte es besser gefunden, wenn die Zielgruppe noch mehr eingegrenzt worden wäre. Denn das Buch richtet sich meines Empfindens nach an Schüler bis (junge) Erwachsene, sodass auch die Beispiele mal aus dem Bereich Schule, mal aus dem Bereich Studium und mal aus dem Bereich Arbeit kommen. Aber es gibt nicht immer Beispiele und Texte, die auf alle drei Bereiche passen. So hatte ich mehrfach das Gefühl, dass ich gerne einen Übertrag der allgemeinen Worte auf ein Beispiel einer Arbeitssituation gehabt hätte, um das Gelesene vielleicht besser umsetzen zu können, es an dieser Stelle aber nur ein Beispiel für die Schule oder Uni gab.
Auch waren mir zu viele Empfehlungen oder Erwähnungen Teil des Buches, seien es Blogger, Apps oder Sonstiges, auf das Bezug genommen wurde. Das passte für mich nicht so ganz zum übrigen Ton des Buches.
Mein Fazit:
An mancher Stelle überraschend bestärkend, an anderer ein bisschen zu viel von allem.
Sterne: 4 von 5!
Viel Spaß beim Lesen!
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
„Es ist nie der falsche Zeitpunkt, uns selbst Zeit zu schenken und in uns zu horchen.“ In diesem Sachbuch spricht die Autorin Anabelle Stehl die verschiedensten Themen (Träume, Vergleiche, Grenzen, Impostor-Syndrom, etc.) an, die unter dem großen Überthema „für …
Mehr
„Es ist nie der falsche Zeitpunkt, uns selbst Zeit zu schenken und in uns zu horchen.“ In diesem Sachbuch spricht die Autorin Anabelle Stehl die verschiedensten Themen (Träume, Vergleiche, Grenzen, Impostor-Syndrom, etc.) an, die unter dem großen Überthema „für sich selbst einstehen“ zusammengefasst sind.
Ich habe bereits mehrere New Adult Bücher von Anabelle gelesen und da unter anderem immer die Atmosphäre geliebt, die sie erschafft. Auch in diesem Sachbuch schafft sie eine wundervolle Atmosphäre und vermittelt das Gefühl, dass man mit einer Freundin spricht.
Durch die Mischung aus fundiertem Wissen, ihren eigenen Erfahrungen und praktischen Übungen zum Anwenden werden die Themen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet und vor allem sensibel behandelt. Ich habe sehr viel mitnehmen können und fürs spätere Wiederfinden einiges mit Post-Its markiert.
Darüber hinaus ist das Hardcover wunderschön gestaltet und im Innenteil immer wieder mit Blumen verziert. Auch die Seiten zum Ausfüllen sind bunt und laden zum Durchführen der Übungen ein.
Insgesamt ein liebevoll geschriebenes Sachbuch, das ich allen, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten, sehr ans Herz legen kann.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Für mich war dieses Buch eines der ersten Ratgeber, die ich gelesen habe und ich kann festhalten, dass ich begeistert bin.
Ich liebe die Aufmachung: das Cover in den Pastelltönen, wunderschöne Zeichnungen und Verzierungen im Buch selber, unterschiedliche Schriftarten und Zitate aus …
Mehr
Für mich war dieses Buch eines der ersten Ratgeber, die ich gelesen habe und ich kann festhalten, dass ich begeistert bin.
Ich liebe die Aufmachung: das Cover in den Pastelltönen, wunderschöne Zeichnungen und Verzierungen im Buch selber, unterschiedliche Schriftarten und Zitate aus anderen Büchern der Autorin. Das alles macht das Buch zu einem Hingucker.
Während des Lesens hatte man zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass die Autorin einen belehren möchte, vielmehr hat es sich angefühlt, als würde man sich mit einer guten Freundin über die vielfältigen Themen austauschen. Besonders positiv finde ich, dass die Autorin ihre eigenen Erfahrungen miteinbringt und die Themen dadurch besser vermitteln kann. Es ist ein Mix aus Texten, teilweise auch mit wissenschaftlichen Begründungen, und Seiten, die zum Mitmachen und Ausprobieren einladen, sodass man die angesprochenen Punkte auch gleich mal selbst ausprobieren kann. Es werden generell viele unterschiedliche Themen beleuchtet, nicht jedes ist in meinem Leben gerade relevant, aber es werden bestimmt auch Phasen im Leben kommen, in denen man auf zu dem Buch greifen und sich das Gelesene wieder vor Augen führen wird. Zielgruppe sind eher Jugendliche und junge Erwachsene, aber auch für Ältere ist das Buch auf jeden Fall geeignet. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
„Trusting yourself – Steh zu dir & für dich ein“ ist ein wirklich liebevolles Sachbuch von Anabelle Stehl, das in erster Linie Selbstliebe coacht und damit versucht gegen Perfektionsdruck, festgefahrene gesellschaftliche Erwartungen und Rollenklischees sowie verzerrte …
Mehr
„Trusting yourself – Steh zu dir & für dich ein“ ist ein wirklich liebevolles Sachbuch von Anabelle Stehl, das in erster Linie Selbstliebe coacht und damit versucht gegen Perfektionsdruck, festgefahrene gesellschaftliche Erwartungen und Rollenklischees sowie verzerrte Wirklichkeiten anzukämpfen.
Der Schreibstil der Autorin ist insgesamt absolut entspannt und einfühlsam, aber trotzdem auch eindrücklich und direkt – ohne jedoch belehrend zu sein. Ein großer Pluspunkt, der für mich maßgeblich zur Authentizität des Geschriebenen beiträgt, ist, dass Anabelle Stehl eine Vielzahl eigener - wirklich ehrlich wirkender - Erfahrungen und Empfindungen einfließen lässt.
Die einzelnen Kapitel thematisieren eine große Bandbreite verschiedenster Facetten, mit denen man mitunter zu kämpfen – zumindest aber im Leben umzugehen hat. Dazu zählen beispielsweise Grenzen, Vergleiche, der eigene Körper, Träume etc.
Aufgrund der Vielzahl an Themen empfand ich einige Abschnitte als etwas zu sprunghaft und damit irgendwie „unfertig“. Es wurden zwar viele wichtige Aspekte angesprochen, jedoch hat mir stellenweise die Tiefgründigkeit sowie ebenfalls die fachliche Fundierung gefehlt. Einige Passagen, die mich wirklich gar nicht thematisch ansprachen, habe ich zudem ehrlicherweise einfach übersprungen.
Nichtsdestotrotz kann das Sachbuch eine große Hilfe auf dem Weg des Erwachsenwerdens sein und/oder zum Durchbrechen negativer Denkmuster und Selbstzweifel. Besonders hilfreich dafür sind zahlreiche kleine – aber auch langfristig angelegte – praktische Übungen und Anwendungen. Diese stützen einmal mehr das Theoretische und regen direkt zum praktischen Handeln und zu einer aktiven, tiefgründigeren Reflexion und Betrachtung der Tatsachen, der Gefühle, Gedanken etc. an.
Alles in allem ist das Buch meiner Meinung nach ein gelungenes Debüt der Autorin im Sachbuchbereich. Es regt zum Nachdenken an und bietet wertvolle Impulse für junge Menschen auf dem Weg zur Selbstfindung bzw. Selbstliebe.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Das Sachbuch „Trusting Yourself – Steh zu dir und für dich ein“ wurde von Anabelle Stehl geschrieben. Ich lese normalerweise keine Sachbücher, fand aber den Klappentext interessant, wodurch ich dem Buch mal eine Chance geben wollte. Zudem fand ich die bisherigen …
Mehr
Das Sachbuch „Trusting Yourself – Steh zu dir und für dich ein“ wurde von Anabelle Stehl geschrieben. Ich lese normalerweise keine Sachbücher, fand aber den Klappentext interessant, wodurch ich dem Buch mal eine Chance geben wollte. Zudem fand ich die bisherigen Geschichten der Autorin toll.
Der Aufbau und Inhalt ist leicht verständlich, klar und schlüssig aufgebaut. Viele der Kapitel haben es geschafft, mich zum Nachdenken anzuregen und mal mein Verhalten in bestimmten Situationen zu reviewen. Besonders die Sache mit dem Imposter sein und den Tipps, wie man an sich arbeiten kann, fand ich super.
Ein Ratgeber, bei dem man noch etwas über sich selbst lernen kann.
Weniger
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Antworten 0 von 0 finden diese Rezension hilfreich
Andere Kunden interessierten sich für
