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Basandosi sulla sua esperienza personale e sulle conoscenze acquisite nel suo percorso di imprenditore, Diego Segura ci illustra come concentrarsi sull'eccesso nella vita delle persone e trasformarlo in un propellente per generare buone abitudini e raggiungere l'abbondanza in vari ambiti (emotivo, economico, professionale, familiare...). In queste pagine, l'autore ci invita a riconsiderare l'affermazione "Nulla in eccesso è buono" e a scegliere, invece, quegli eccessi positivi che rafforzeranno i nostri obiettivi e ci condurranno verso una vita di intensità basata su buone abitudini praticate in eccesso. Fin dalle prime pagine, Segura coinvolge il lettore in un viaggio di autoconsapevolezza e autoriflessione; attraverso i cinque capitoli che compongono il libro ("Ho intelligenza o stupidità?", "Conosciti", "Vivi o sopravvivi?", "Sogni, desideri e obiettivi" e "Concentra il tuo eccesso"), il lettore si porrà e risponderà a domande per conoscersi meglio e, così, poter definire i propri scopi e focalizzare il proprio eccesso. Sotto la filosofia che quando si dona in modo disinteressato e generoso, prima o poi ciò viene ricompensato in abbondanza, Diego Segura decide di pubblicare "Tutto in eccesso è buono" affinché sia liberamente accessibile a chiunque sia interessato a leggerlo.