Individuell zum Wohlfühlgewicht. Den eigenen Typ erkennen und sich entsprechend schlank essen. Programme für Empfindungs-, Bewegungs-, Entspannungs- und Mischtypen
Individuell zum Wohlfühlgewicht. Den eigenen Typ erkennen und sich entsprechend schlank essen. Programme für Empfindungs-, Bewegungs-, Entspannungs- und Mischtypen
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Diäten und Fitnesskonzepte: Genetische Anlagen, Stoffwechsel, Psyche und Lebensstil entscheiden darüber, ob eine Kur erfolgreich ist. Die Konstitutionslehre unterscheidet drei Ernährungstypen und ihre Mischformen. Dieses Buch hilft dabei, den eigenen Typ zu erkennen, und zeigt individuelle Wege zu mehr Gesundheit und Vitalität. Mit Lebensmittelprofilen und raffinierten Rezepten für eine typgerechte Ernährung.
Produktbeschreibung
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Diäten und Fitnesskonzepte: Genetische Anlagen, Stoffwechsel, Psyche und Lebensstil entscheiden darüber, ob eine Kur erfolgreich ist. Die Konstitutionslehre unterscheidet drei Ernährungstypen und ihre Mischformen. Dieses Buch hilft dabei, den eigenen Typ zu erkennen, und zeigt individuelle Wege zu mehr Gesundheit und Vitalität. Mit Lebensmittelprofilen und raffinierten Rezepten für eine typgerechte Ernährung.
