Dieses Buch bietet ein Lebensprogramm, das man sich aneignen kann, beherzigt man den Titel "Üb' immer treu und täglich".
Die Autorin geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, sich demnach gegenseitig beeinflussen. Befinden sich die Gedanken auf einem Irrweg und werden nicht korrigiert, kann die Seele krank werden - und meist auch der Körper. Gesundung erfolgt erst, wenn der Geist zur Einsicht gekommen ist und den besseren Weg erkannt und eingeschlagen hat.
Wie ein ins Wasser geworfener Stein immer größere Kreise zieht, so wirken sich aktivierte Gedanken auf menschliches Tun im Kleinen wie im Großen aus. Im Klartext: alles, was man sich vom Leben erhofft, existiert zunächst im Kopf. Herrscht dort Chaos, kriegt man auch nichts Vernünftiges auf die Reihe. Immer muss also erst geklärt sein: was will ich eigentlich - und wie packe ich's an?
Dieses Buch hilft dem Leser zunächst einmal dabei, sich selbst zu mögen. Ist man mit seinem Aussehen unzufrieden, sind alle Vorhaben doppelt schwer. Hier findet jeder, unabhängig von Geschlecht, Alter, Zeit oder Kontostand erfolgsversprechende Tipps für die wichtigsten Fragen: Wie verhindere ich das vorzeitige Altern der Haut und das Entstehen der Cellulite / Wie halte ich mich körperlich fit mit einem Programm von nur 15 Minuten? / Wie erreiche ich meine Traumfigur mit einer gesunden Ernährung und wie halte ich mein Gewicht, ohne zu hungern? / Wie ziehe ich mich am vorteilhaftesten an, auch als Kleinverdiener? u.a.
Aus den Erfahrungen eines mehr als ein halbes Jahrhundert gelebten Lebens - prall gefüllt mit Höhen und Tiefen - gibt die Autorin hilfreiche Anregungen: Wie befreie ich mich aus einem depressiven Loch? Wie bewältige ich Trauer, Liebeskummer, Eifersucht? Wie leiste ich mir bei gesundheitlichen Problemen selbst erste Hilfe?
In diesem Buch sind die wichtigsten Akupressurpunkte zu finden sowie das Kleine 1 x 1 der Reflexzonenmassage.
Wasser ist der Autorin heilig, das Kostbarste neben der Sonne. Ohne beides ist kein Lebewesen lebensfähig. Wasser ist ein Heilmittel für jeden Körper, innerlich und äußerlich angewendet.
Jeder Mensch sollte sich moralisch verpflichtet fühlen, seinem Körper die gebührende Sorgfalt angedeihen zu lassen und seine ihm in die Wiege gelegten Talente zu fördern und zu pflegen. Die Autorin verschweigt keinesfalls eigene "Bauchlandungen" auf fast allen Gebieten, aus denen sie gelernt hat. So wird das Buch der praktizierenden Christin bei aller Ernsthaftigkeit zu einem heiteren Lesevergnügen, das Appetit darauf macht, wenigstens das eine oder andere aus der Vielzahl von Tipps und Anregungen auszuprobieren.
Schlagworte: Körper, Geist und Seele, Schönheit, Gesundheit, Benehmen, Denken, Glaube, Bewältigung von Trauer und depressiven Verstimmungen
Zum Autor/Herausgeber: Frauke Janssen: Geboren in Dresden, aufgewachsen in Elbing/Westpr., im Januar 1945 vor den Russen geflohen, auf die Insel Norderney zum Vater, der nach der Entlassung aus amerikanischer Kriegsgefangenschaft hier als Tierarzt sesshaft geworden war. Nach dem Einjährigen zähneknirschend den "anständigen Beruf" einer Schneiderin erlernt; dann sofort Übersiedlung nach Düsseldorf wegen Gustav Gründgens - für die Eltern "der Mode wegen".
1955 Abschlussprüfung für Schauspiel und Musical, 1958 Heirat mit dem Berliner Journalisten Dietrich Hegemann, in dessen Vaterstadt - er starb 1974 an Zungenkrebs - sie nach fast 30 Berufsjahren an namhaften Bühnen Westdeutschlands - jetzt als leidenschaftliche Wahlberlinerin lebt. Es folgten interessante Rollen an den Berliner Kammerspielen, fünf Jahre leitete sie das beliebte Revuetheater "Die Berliner Komödianten", verfiel dem Chanson als Interpretin und Texterin, wovon sich bis heute Kenner des Kabaretts "Pustekuchen" überzeugen können.
Zielgruppe: Kosmetiker, Schauspieler, das allgemeine Publikum
Die Autorin geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, sich demnach gegenseitig beeinflussen. Befinden sich die Gedanken auf einem Irrweg und werden nicht korrigiert, kann die Seele krank werden - und meist auch der Körper. Gesundung erfolgt erst, wenn der Geist zur Einsicht gekommen ist und den besseren Weg erkannt und eingeschlagen hat.
Wie ein ins Wasser geworfener Stein immer größere Kreise zieht, so wirken sich aktivierte Gedanken auf menschliches Tun im Kleinen wie im Großen aus. Im Klartext: alles, was man sich vom Leben erhofft, existiert zunächst im Kopf. Herrscht dort Chaos, kriegt man auch nichts Vernünftiges auf die Reihe. Immer muss also erst geklärt sein: was will ich eigentlich - und wie packe ich's an?
Dieses Buch hilft dem Leser zunächst einmal dabei, sich selbst zu mögen. Ist man mit seinem Aussehen unzufrieden, sind alle Vorhaben doppelt schwer. Hier findet jeder, unabhängig von Geschlecht, Alter, Zeit oder Kontostand erfolgsversprechende Tipps für die wichtigsten Fragen: Wie verhindere ich das vorzeitige Altern der Haut und das Entstehen der Cellulite / Wie halte ich mich körperlich fit mit einem Programm von nur 15 Minuten? / Wie erreiche ich meine Traumfigur mit einer gesunden Ernährung und wie halte ich mein Gewicht, ohne zu hungern? / Wie ziehe ich mich am vorteilhaftesten an, auch als Kleinverdiener? u.a.
Aus den Erfahrungen eines mehr als ein halbes Jahrhundert gelebten Lebens - prall gefüllt mit Höhen und Tiefen - gibt die Autorin hilfreiche Anregungen: Wie befreie ich mich aus einem depressiven Loch? Wie bewältige ich Trauer, Liebeskummer, Eifersucht? Wie leiste ich mir bei gesundheitlichen Problemen selbst erste Hilfe?
In diesem Buch sind die wichtigsten Akupressurpunkte zu finden sowie das Kleine 1 x 1 der Reflexzonenmassage.
Wasser ist der Autorin heilig, das Kostbarste neben der Sonne. Ohne beides ist kein Lebewesen lebensfähig. Wasser ist ein Heilmittel für jeden Körper, innerlich und äußerlich angewendet.
Jeder Mensch sollte sich moralisch verpflichtet fühlen, seinem Körper die gebührende Sorgfalt angedeihen zu lassen und seine ihm in die Wiege gelegten Talente zu fördern und zu pflegen. Die Autorin verschweigt keinesfalls eigene "Bauchlandungen" auf fast allen Gebieten, aus denen sie gelernt hat. So wird das Buch der praktizierenden Christin bei aller Ernsthaftigkeit zu einem heiteren Lesevergnügen, das Appetit darauf macht, wenigstens das eine oder andere aus der Vielzahl von Tipps und Anregungen auszuprobieren.
Schlagworte: Körper, Geist und Seele, Schönheit, Gesundheit, Benehmen, Denken, Glaube, Bewältigung von Trauer und depressiven Verstimmungen
Zum Autor/Herausgeber: Frauke Janssen: Geboren in Dresden, aufgewachsen in Elbing/Westpr., im Januar 1945 vor den Russen geflohen, auf die Insel Norderney zum Vater, der nach der Entlassung aus amerikanischer Kriegsgefangenschaft hier als Tierarzt sesshaft geworden war. Nach dem Einjährigen zähneknirschend den "anständigen Beruf" einer Schneiderin erlernt; dann sofort Übersiedlung nach Düsseldorf wegen Gustav Gründgens - für die Eltern "der Mode wegen".
1955 Abschlussprüfung für Schauspiel und Musical, 1958 Heirat mit dem Berliner Journalisten Dietrich Hegemann, in dessen Vaterstadt - er starb 1974 an Zungenkrebs - sie nach fast 30 Berufsjahren an namhaften Bühnen Westdeutschlands - jetzt als leidenschaftliche Wahlberlinerin lebt. Es folgten interessante Rollen an den Berliner Kammerspielen, fünf Jahre leitete sie das beliebte Revuetheater "Die Berliner Komödianten", verfiel dem Chanson als Interpretin und Texterin, wovon sich bis heute Kenner des Kabaretts "Pustekuchen" überzeugen können.
Zielgruppe: Kosmetiker, Schauspieler, das allgemeine Publikum