O livro é sobre um estudo piloto do efeito do mel na insónia, que é um dos distúrbios mais comuns do sono, que se caracteriza normalmente pela dificuldade em adormecer, a incapacidade de dormir está associada à angústia diurna e a dificuldade em dormir ocorre pelo menos três vezes por semana e tem sido um problema durante pelo menos um mês. No tratamento da insónia são utilizados medicamentos alopáticos, como hipnóticos e inibidores da recaptação de serotonina, o que resulta em demasiados efeitos secundários. Tais como tolerância e ressaca que resulta em afetar o funcionamento rítmico do corpo. Mesmo o uso da droga tem seu efeito sobre a qualidade de vida dos pacientes com insônia, enquanto o tratamento herbal se torna seguro e eficaz para os respondentes à doença. No tratamento herbal, muitas ervas são usadas para tratar insônia como Valeriana, Maracujá, Camomila e Mel. O mel é mais comumente usado para tratar esta doença para induzir o sono. Este estudo piloto é feito para observar a segurança e eficácia do Mel em pacientes com insónia.
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