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As tendências em desenvolvimento no desporto internacional, especialmente em jogos de equipa, são identificadas como o aumento do tempo de jogo, jogo corporal mais duro e maior variabilidade na técnica e táctica. Um maior nível de desempenho só pode ser alcançado através do trabalho e treino de todos os componentes principais, ou seja, técnica, coordenação, táctica, aptidão física, qualidades fisiológicas e qualidades psicológicas. O basquetebol é um dos desportos de equipa mais populares jogados e observados em todo o mundo. É jogado tanto por homens como por mulheres de todas as idades e níveis de fitness. É um jogo jogado por duas equipas adversárias numa quadra de 29 x 15 metros. O objectivo do jogo é que cada equipa defenda uma área de golo enquanto tenta marcar cestos no extremo oposto da quadra. Cada equipa é composta por dez jogadores, dos quais apenas cinco podem tomar a quadra a qualquer momento durante o jogo. Para um desempenho óptimo durante o jogo a um nível de elite, é necessário abordar uma variedade de áreas. Estas incluem o alto nível de habilidade, flexibilidade, força muscular, velocidade, agilidade e, o mais importante, o uso específico de diferentes variáveis fisiológicas, de composição corporal e psicomotoras.