Umschalten statt Abschalten - Ganzheitliches Autogenes Training - Raue-Konietzny, Beatrice
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Das Autogene Training wurde in dieser Arbeit der Struktur einer Ganzheitlichen Wahrnehmung angepasst. Als anerkannte und populäre Selbsthilfetechnik kann das AT eine sehr hilfreiche Anwedung in kranken und gesunden Tagen sein. Es ist leicht erlernbar und seine Fortschritte für die Übenden können selbst gesteuert werden. AT hilft, negativen Stress nachhaltig abzubauen und bewahrt so z.B. vor Burnout und andere belastende Erkrankungen.

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Produktbeschreibung
Das Autogene Training wurde in dieser Arbeit der Struktur einer Ganzheitlichen Wahrnehmung angepasst. Als anerkannte und populäre Selbsthilfetechnik kann das AT eine sehr hilfreiche Anwedung in kranken und gesunden Tagen sein. Es ist leicht erlernbar und seine Fortschritte für die Übenden können selbst gesteuert werden. AT hilft, negativen Stress nachhaltig abzubauen und bewahrt so z.B. vor Burnout und andere belastende Erkrankungen.
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Autorenporträt
Beatrice Raue-Konietzny arbeitet seit 1983 in ihrer Ganzheitlichen Beratungspraxis im Südwesten Deutschlands. Sie ist als Heilpraktikerin mit verschiedenen Zusatzausbildungen spezialisiert auf die Beratung und Begleitung durch schwierige Lebensprozesse und durch besondere berufliche und persönliche Herausforderungen.