Programma mindfulness, razrabotannaq Heniffer Patrisiej Rodriges Kastro, naprawlena na profilaktiku i bor'bu s sindromom ämocional'nogo wygoraniq u wzroslyh lüdej zrelogo wozrasta. Ona osnowana na wnutrilichnostnyh metodah i metodah sowremennogo iskusstwa, naprawlennyh na razwitie osoznannosti i snizhenie stressa, swqzannogo s rabotoj. S pomosch'ü takih uprazhnenij, kak meditaciq, skanirowanie tela i dialogi, on stremitsq uluchshit' ämocional'noe sostoqnie i samorealizaciü uchastnikow. Predwaritel'nye rezul'taty pokazywaüt snizhenie urownq ämocional'nogo istoscheniq i depersonalizacii, a takzhe powyshenie urownq samorealizacii. Jetot celostnyj i tworcheskij podhod naprawlen na uluchshenie kachestwa trudowoj zhizni i ukreplenie psihicheskogo zdorow'q na rabochem meste.
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