Este libro narra el viaje de una educadora de arte y artista que busca la transformación y la curación a través del proceso de creación artística. Mediante el estudio de las imágenes guiadas, el proceso de creación artística y las anotaciones diarias en su diario de reflexión, es capaz de encontrar cierto alivio a su dolor y fatiga crónicos, así como de encontrar prácticas artísticas para toda la vida que beneficien a la mente y al cuerpo. La investigación está diseñada como un autoestudio de arteterapia con la esperanza de que los resultados puedan inspirar a otros artistas a buscar la salud y la transformación a través del arte.
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