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La presente monografia è una guida pratica e pratica sia per gli accademici che per i professionisti che lavorano nel campo della Psicologia Positiva. Illustra la progettazione di un programma di intervento educativo Psycho per migliorare l'auto-efficienza, la speranza, l'ottimismo, la felicità, la compassione, l'assertività, il coraggio e la gratitudine nelle giovani donne. Spiega anche le tecniche di apprendimento esperienziale e l'analisi dei dati individuali e di gruppo. La novità della monografia sta nella sua forte metodologia di ricerca dell'azione e nella sua ampia applicabilità in contesti educativi e comunitari.