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Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. !Todos dicen que mejoraran tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo esta tratando de enviarte un mensaje. ?Lo estas escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabetico de los suplementos esenciales con informacion muy pertinente. Hasta podras descubrir suplementos para enfermedades especificas al alcance de tus dedos y una facil referencia con respuestas a preguntas como estas: ?Cuales son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazon o de cancer? ?Que pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ?Que alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ?Cuanto debo tomar y con que frecuencia? ?Hay alguna contraindicacion?