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Cet ouvrage est le témoignage de mes expériences personnelles pour cheminer vers un mieux-être au travail, lieu de souffrance chronique en utilisant des approches alternatives pour mieux gérer ses émotions et son stress. L'approche quantique et notamment l'approche chamanique permettent d'évoluer en globalité vers une meilleure cohérence de soi qui apaise les souffrances émotionnelles liées à des blessures du passé et constituent les blocages principaux dans l'évolution personnelle.