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Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare lo stato delle componenti della forma fisica dei ragazzi delle scuole superiori del distretto di Ahmednagar, nello stato di Maharashtra, in India. Il ricercatore ha descritto la resistenza cardiovascolare, la resistenza muscolare, la forza muscolare, la flessibilità, l'altezza e il peso corporeo come componenti importanti della forma fisica correlata alla salute. Per questo studio il ricercatore ha applicato disegni di ricerca trasversali o di indagine. . In questo studio è stata applicata anche la tecnica di campionamento casuale a più stadi. L'obiettivo principale dello studio era quello di elaborare norme e confrontare le prestazioni dei soggetti in base all'età nelle componenti della forma fisica legate alla salute. È stata testata la forma fisica di un totale di 8000 soggetti maschi. Per l'esperimento, il ricercatore ha utilizzato un disegno di gruppo, pretest-post test. Questo studio è servito a scoprire l'effetto del programma di attività fisica sulle componenti della forma fisica. Un esperimento consiste nel confrontare gli effetti di un particolare trattamento.