V ätoj knige chetko izlozheny rezul'taty neskol'kih rabot po izucheniü harakteristik potrebleniq nekotoryh dostupnyh owoschej w Afrike (w chastnosti, w Nigerii) i urownq, kotoryj mozhet byt' neperenosim dlq chelowecheskogo organizma. Na ee soderzhanie okazalo bol'shoe wliqnie obschenie s neskol'kimi lüd'mi (kak so slabym, tak i s horoshim zdorow'em), kotorye lübqt upotreblqt' owoschi w kachestwe chasti swoego ezhednewnogo raciona. Takim obrazom, oni uznali o nekotoryh wazhnyh swojstwah owoschej, kotorye mogut uluchshit' sostoqnie ih zdorow'q. V nastoqschee wremq issledowateli stremqtsq najti al'ternatiwu lekarstwam, kotorye, kak bylo dokazano, okazywaüt negatiwnoe wliqnie pri dlitel'nom primenenii, poätomu obraschenie k nashim prirodnym rasteniqm, takim kak owoschi, kotorye legko dostupny kruglyj god i k tomu zhe dostupny, pozwolit smqgchit' negatiwnyj äffekt, wyzwannyj ispol'zowaniem lekarstw. Mnogoe o drugih owoschah budet raskryto so wremenem, poskol'ku w nastoqschee wremq wedutsq issledowaniq. Ya nadeüs', chto äta kniga pomozhet tem, kto upotreblqet owoschi, ne znaq ob ih neblagopriqtnom wozdejstwii pri otsutstwii nadlezhaschej zaschity.