Pozhilaq wzroslost', ätap, na kotorom lüdi demonstriruüt izmeneniq w swoih lichnyh i social'nyh harakteristikah, imeüt nowyj obraz zhizni, mneniq, interesy i proekty, w nastoqschee wremq suschestwuet dinamichnoe widenie izmenenij, gde pozhilye lüdi uchastwuüt w social'nyh, kul'turnyh, grazhdanskih i religioznyh delah; oni fizicheski i äkonomicheski aktiwny. My ne otricaem, chto äti izmeneniq wyzywaüt u mnogih lüdej posledstwiq w wide poteri samostoqtel'nosti, ämocional'noj affektacii i uhudsheniq zdorow'q, poätomu wazhno, chtoby wse pozhilye lüdi imeli aktiwy, kotorye pomogaüt im powyshat' kachestwo zhizni, ukreplqt' zdorow'e i äffektiwno protiwostoqt' trudnostqm, razwiwaq fizicheskie, kognitiwnye, affektiwnye, social'nye i ämocional'nye kompetencii: Zdorow'e qwlqetsq osnownym i fundamental'nym resursom dlq sohraneniq aktiwnosti i urownq nezawisimosti w pozhilom wozraste, ämocional'nyj menedzhment qwlqetsq fundamental'nym aktiwom dlq fizicheskogo i psihicheskogo zdorow'q lüdej, qwlqqs' zaschitnym faktorom ot stressa, ämocional'noj dezadaptacii, nasiliq, impul'siwnosti, sredi prochih.