Mohd. Sadik Shajh Anwar

Uprawlenie gnewom i stressom

Jeffektiwnye rezul'taty glubokih issledowanij

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Chuwstwo zlosti - äto chast' chelowecheskogo bytiq. Jeto estestwennaq reakciq na napadenie, oskorblenie, obman ili razocharowanie. Inogda chrezmernyj gnew mozhet byt' simptomom nekotoryh psihicheskih rasstrojstw. Gnew mozhet byt' polezen, no on takzhe mozhet byt' i pugaüschim. Kogda was chto-to zlit, adrenalin zastawlqet washe telo gotowit'sq k 'bor'be ili begstwu', dawaq wam änergiü i zastawlqq was chuwstwowat' naprqzhenie i stress. Stress - äto fakt powsednewnoj zhizni. Kogda lüdi obraschaütsq za pomosch'ü, oni chasto imeüt delo s obstoqtel'stwami, situaciqmi i stressami w swoej zhizni, kotorye zastawlqüt ih chuwstwowat' sebq ämocional'no i fizicheski peregruzhennymi. Mnogie lüdi chuwstwuüt, chto u nih ochen' malo resursow ili nawykow, chtoby sprawit'sq s wysokim urownem stressa, kotoryj oni ispytywaüt. Mnogie lüdi ispytywaüt trudnosti s uprawleniem swoim gnewom. Jeta kniga prednaznachena dlq wseh, kto hochet nauchit'sq sprawlqt'sq s gnewom i stressom konstruktiwnym i zdorowym sposobom. Poätomu w ätoj monografii est' nekotorye nüansy i kanon s glubokimi issledowaniqmi, chtoby sprawit'sq s gnewom i stressom i uprawlqt' imi.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 31. Dezember 2024
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 119g
• ISBN-13: 9786208521295
• ISBN-10: 6208521297
• Artikelnr.: 72708533

Autorenporträt

Professor Md. Sadik Shajh qwlqetsq professorom UG/PG i issledowatelem w oblasti uprawleniq biznesom i informatiki posle polucheniq stepeni magistra nauk, magistra tehnologij, MBA, PGDM, DBM, M.Fil. Na ego schetu 14 mezhdunarodnyh knig, 40 nacional'nyh mezhdunarodnyh nauchnyh rabot i bolee 80 prezentacij na konferenciqh i priglashennyh dokladow.