Trudoustrojstwo lüdej - äto rasshirenie wozmozhnostej obrazowaniq; poluchenie luchshej raboty i luchshej oplaty stalo potrebnost'ü segodnqshnego dnq. Na rabochem meste mnogie sotrudniki stalkiwaütsq so mnogimi problemami, tak zhe kak i rabotodateli. Takim obrazom, stress stal preobladaüschim i neizbezhnym faktorom, nachinaq ot rebenka i zakanchiwaq chelowekom, dazhe zhiwotnymi i t.d. V ätoj knige obsuzhdaütsq pochti wse tipy stressowyh faktorow, osobenno w organizacii, i metody snqtiq stressa s pomosch'ü takih prostyh metodow, kak joga, muzyka, dlitel'naq progulka i t.d. Bol'shinstwo sotrudnikow IT i ITES ispytywaüt stress iz-za rabochej nagruzki i postawlennoj pered nimi celi. Urowen' stressa u nih razwit, i est' tri faktora stressa: indiwidual'nyj, organizacionnyj i okruzhaüschaq sreda. Jeta kniga budet horoshim rukowodstwom dlq wseh rabotnikow ITES. Nadeüs', wy wse poluchite udowol'stwie ot chteniq ätoj knigi i izbawites' ot stressa w swoej zhizni.