Pamela Schweighart

Uprazhnenie Udowol'stwie, Lichnost', Nastroenie i Slünootdelenie Kortizol

Issledowatel'skij äxperiment

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Preimuschestwa fizicheskih uprazhnenij wes'ma znachitel'ny, odnako bol'shinstwo lüdej ne prinimaüt uchastiq w regulqrnyh zanqtiqh. Problemy s priwerzhennost'ü mogut byt' swqzany s lichnostnymi faktorami i/ili s pol'zowaniem fizicheskimi uprazhneniqmi. Cel'ü dannoj raboty bylo izuchenie wzaimoswqzi mezhdu fizicheskimi uprazhneniqmi, aktiwnost'ü, lichnostnymi kachestwami, nastroeniem i kortizolom slüny. Pqt'desqt tri uchenika uchastwowali w rabote, zapolnqq ankety, delaq proby slüny i kataqs' na welosipede w techenie 30 minut. Rezul'taty pokazali, chto udowol'stwie ot uprazhnenij polozhitel'no sootnositsq s fizicheskoj aktiwnost'ü, i chto zhenschiny rezhe zanimaütsq sportom, chem muzhchiny. Shirokie lichnostnye kachestwa Jextrawersii i Soznaniq byli polozhitel'no swqzany s udowol'stwiem ot uprazhnenij pri nejrotizme, demonstriruq lish' negatiwnuü tendenciü. Nekotorye faktory nastroeniq uluchshalis' wmeste s fizicheskimi uprazhneniqmi, w to wremq kak drugie faktory nastroeniq ne okazywali nikakogo otnosheniq k fizicheskim uprazhneniqm. Dlq wseh uchastnikow urowen' kortizola powysilsq ot ishodnogo do posle welosipednoj progulki i prodolzhil powyshat'sq cherez 20 minut. Kortizol ne byl swqzan s kakimi-libo shirokimi lichnostnymi osobennostqmi. V celom, issledowanie podderzhiwaet swqz' mezhdu udowol'stwiem, fizicheskoj aktiwnost'ü, lichnost'ü, kortizolom i nastroeniem.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 8. April 2021
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 119g
• ISBN-13: 9786203608861
• ISBN-10: 6203608866
• Artikelnr.: 62074638

Autorenporträt

Pamela Armata Schweighart es licenciada en Psicología y Ciencias de la Computación, con especialización en Matemáticas, por el Roanoke College, VA, y doctora en Psicología Experimental por la Universidad de Tennessee, Knoxville. Actualmente, Pam trabaja para una importante compañía de seguros como analista asociada de investigación bioestadística.