Die Auseinandersetzung mit dem Vater und dessen Einfluss auf die eigene Persönlichkeit zeigt Ihnen, wie er Ihr Leben geprägt hat. Ob der Vater noch lebt oder schon gestorben ist, spielt keine Rolle, denn die vielen Übungen dieses Buches helfen vor allem, die Vergangenheit in klareren Konturen erscheinen zu lassen: Welche Eigenschaften, Fähigkeiten und Chrarakteristika wurden vom Vater übernommen und können fortan Vorbild fürs eigene Leben sein oder sollten besser durch andere Verhaltensweisen ersetzt werden? John Selby lädt Frauen wie Männer nicht nur dazu ein, sich die früheren Jahre mit dem Vater ins Gedächtnis zu rufen, sondern auch die gegenwärtige Beziehung zu ihm klarer ins Bewusstsein zu rücken. Dies schafft die Voraussetzung für eine neue, bereichernde Beziehung und trägt dazu bei, sich selbst besser kennen zu lernen.