Dans les industries qui fonctionnent 24 heures sur 24, le travail posté devient une nécessité incontournable. Vous pensez que vous n'êtes pas concerné par le travail posté ? Détrompez-vous. Il est désormais prouvé que le travail posté est délétère pour la santé cognitive, mentale et cardiovasculaire. Il est grand temps que nous prenions conscience de ce tueur silencieux dans le monde ultramoderne d'aujourd'hui et que nous prenions les mesures correctives nécessaires pour le prévenir. Ce livre met en lumière les effets du travail posté sur le rythme du sommeil et les fonctions autonomes d'un travailleur posté par rapport à un travailleur non posté.