Nelle industrie che funzionano per 24 ore, il lavoro a turni diventa una necessità inevitabile. Chi pensa di non essere influenzato dai turni di lavoro? Ripensateci. È ormai dimostrato che il lavoro a turni è deleterio per la salute cognitiva, mentale e cardiovascolare. È giunto il momento di rendersi conto di questo killer silenzioso nel mondo ultra moderno di oggi e di adottare le misure correttive necessarie per prevenirlo. Questo libro evidenzia gli effetti del lavoro a turni sul ritmo del sonno e sulle funzioni autonomiche di un lavoratore a turni rispetto a un lavoratore non a turni.