Fitness is het gecombineerde resultaat van de gecoördineerde inspanning van fysieke, fysiologische en psychologische functies. Genetische factoren spelen een belangrijke rol in het prestatievermogen van een persoon. Het blijkt dat tot 70 procent van de maximale kracht, kracht of capaciteit van een persoon een kwestie is van genetische factoren. Het populaire denken loopt nog steeds achter op de genetische revolutie. Genetisch verbonden, zeer erfelijke kenmerken zoals de skeletstructuur, de verdeling van de spiervezeltypes, de reflexcapaciteiten, de metabolische efficiëntie, de longcapaciteit en het vermogen om energie efficiënter te gebruiken, zijn niet gelijkmatig verdeeld over de populaties. Deze verschillen kunnen zijn ontstaan door de verschillen in de strijd om het bestaan. Ongeacht ras, sekte, gips en geloofsovertuiging hebben mensen zowel een aërobe als een anaërobe conditie nodig met een variatie op basis van hun levensstijl. Hoewel de huidige generatie bijna dezelfde levensstijl heeft geleid, kunnen er verschillen zijn in hun fysieke, fysiologische en psychologische variabelen als gevolg van hun voorouderlijke gewoontes, geografische ligging, voedingsgewoonten, enz. Ook plattelands- en stadsstudenten hebben behoefte aan een combinatie van aërobe en anaërobe fitheid.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.