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O Yoga é o legado mais rico e nobre que os antigos índios ofereceram ao mundo. É uma ciência pragmática intemporal; é uma ciência experimental; é uma ciência espiritual antiga; é uma cultura-arte-ciência; é a mais grandiosa de todas as ciências; é a ciência do homem integral; é a ciência das ciências. Ela é a mãe de todas as ciências. A ioga é um método de educação na sociedade. É uma arte de viver bem sucedida. É uma forma de vida saudável em todos os níveis. É uma ferramenta para uma mudança positiva. É o remédio soberano para todas as misérias do mundo. É a ciência da criatividade e do desenvolvimento da personalidade. É uma viagem de descoberta da verdade ou de conhecimento da realidade.