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La investigación que aquí se presenta se basa en la tesis doctoral de la autora y describe una investigación sobre las posibles influencias en el rendimiento académico asociadas a la escritura y la reflexión sobre diversos temas relacionados con el éxito académico. Los estudios han demostrado que la escritura expresiva sobre los objetivos de la vida se asocia con beneficios académicos, psicológicos y de salud. La investigación sobre la simulación mental también ha mostrado sistemáticamente una asociación entre el rendimiento académico y el ensayo cognitivo de eventos académicos hipotéticos, como cuando los participantes se visualizan a sí mismos completando con éxito un examen. Este trabajo explora las formas en que la simulación mental, la escritura expresiva y el éxito académico están conectados, y examina la influencia de factores adicionales, como la autoeficacia y el optimismo, en el éxito académico.