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A investigação aqui apresentada baseia-se na dissertação de doutoramento do autor e descreve uma investigação das potenciais influências no desempenho académico associadas à escrita e ao pensamento sobre vários tópicos relacionados com o sucesso académico. Estudos têm demonstrado que a escrita expressiva sobre objectivos de vida está associada a benefícios académicos, psicológicos e de saúde. A investigação sobre simulação mental também tem demonstrado consistentemente uma associação entre o desempenho académico e o ensaio cognitivo de hipotéticos eventos académicos, tais como quando os participantes se visualizam a si próprios completando com sucesso um exame. Este trabalho explora as formas como a simulação mental, a escrita expressiva, e o sucesso académico estão ligados, e examina a influência de factores adicionais, tais como a auto-eficácia e o optimismo, no sucesso académico.