Sonne macht gute Laune - das ist keine Einbildung, sondern ein Beispiel dafür, wie intensiv Licht auf Körper und Seele wirkt. Die Autoren beschreiben, worin diese Wirkungen bestehen und wann Schulmedizin und alternative Heilkunde Licht und Lichttherapien einsetzen: bei Depressionen, Hauterkrankungen, Haarausfall und vielem mehr.