Ahmed CHTAIBI

Vitaminas

para a sua saúde e a dos seus filhos

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Este livro oferece uma exploração abrangente das vitaminas, sua estrutura e como elas funcionam no corpo humano. Também descobrirá os efeitos da deficiência de vitaminas na saúde, bem como os alimentos ricos em vitaminas e os suplementos vitamínicos.Este livro analisa detalhadamente cada vitamina individualmente, explorando os seus benefícios para a saúde, os alimentos que são ricos nelas, os sinais de deficiência e os riscos associados ao consumo excessivo. Aprenderá como cada vitamina pode afetar diferentes sistemas do corpo, desde a visão e a função imunitária até à saúde dos ossos, coagulação do sangue e produção de energia.Quer seja um profissional de saúde, um entusiasta da nutrição ou simplesmente esteja à procura de informações sobre vitaminas, este livro é um guia essencial para compreender como estes nutrientes essenciais contribuem para a nossa saúde e bem-estar geral.

Produktdetails

• Verlag: Edições Nosso Conhecimento
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 23. Juni 2023
• Portugiesisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 102g
• ISBN-13: 9786206122050
• ISBN-10: 6206122050
• Artikelnr.: 68309461

Autorenporträt

CHTAIBI Ahmed professeur des sciences de la vie et de la terre. Animateur des ateliers d'éducation pour la tolérance et la paix mondiale.