Vitaminojn optimume apliki estas libro por la praktiko. i celas precipe al homoj interesataj, kiuj ankora ne tute certas, u ili fakte bezonas kromajn vitaminojn, u ili estu artefaritaj a naturaj kaj kiaj dan eroj eble aper-us. La libro ofertas bazan informon pri la temo sen varbinteresi oj. i volas helpi trovi personan decidon por aktive konservi la propran sanon. Krom la detalaj informoj i gvidas rigardon anka al la pli grandan kuntekston kaj donas impulsojn por enprofundi o per la fontindikoj. Traduko: Klaus Friese