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Éste es el recetario perfecto para todos aquellos entusiastas de la alimentación y la salud que quieren ¡comer bien y sentirse aún mejor! En este libro se te presentará una gran variedad de deliciosas y nutritivas recetas crudas y vegan incluyendo salsas, aderezos, ensaladas, sopas, cereales, galletas, pasteles, helados, malteadas, pastas para untar, así como platillos tradicionales mexicanos e internacionales, preparados en crudo. Muchos alimentos y platillos mexicanos sirvieron como inspiración para esta excitante y nueva selección de recetas. Como en los otros libros de recetas de Tashirat, todos los platillos siguen los principios de la correcta combinación de alimentos.