Zul'fiya Gabdrakhmanova

Vliqnie wostochnyh praktik na psihoämocional'noe sostoqnie cheloweka

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dannaya kniga soderzhit rezul'taty teoreticheskogo issledovaniya vliyaniya vostochnykh psikhofizicheskikh praktik na psikhoemotsional'noe sostoyanie cheloveka. Pervonachal'no izuchaetsya vazhnost' dvigatel'noy aktivnosti kak v psikhicheskom, tak i fizicheskom razvitii cheloveka, takzhe rassmatrivaetsya vzaimovliyanie fiziologicheskogo i psikhoemotsional'nogo sostoyaniy cheloveka. Vtoraya chast' raboty posvyashchena psikhofiziologicheskomu obosnovaniyu polozhitel'nogo vliyaniya vostochnykh praktik na psikhoemotsional'noe sostoyanie cheloveka. Rech' idet o takikh vostochnykh praktikakh, kak fizicheskie uprazhneniya, pozy i dykhatel'nye tekhniki. Korrektsiya psikhoemotsional'nogo sostoyaniya stanovitsya vozmozhnym blagodarya povysheniyu urovnya osoznannosti i vnimaniya praktikuyushchego. Vostochnye psikhofizicheskie praktiki sposobstvuyut dostizheniyu psikhologicheskogo balansa, stressoustoychivosti, razvivayut kontrol' uma i soznaniya.

Produktdetails

• Verlag: LAP Lambert Academic Publishing
• Seitenzahl: 68
• Erscheinungstermin: 28. Januar 2015
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 119g
• ISBN-13: 9783659677915
• ISBN-10: 3659677914
• Artikelnr.: 42243446

Autorenporträt

Zul'fiq Gabdrahmanowa rodilas' w g. Kazani Respubliki Tatarstan w 1985 godu. Shkola, institut, rabota... Neobhodimost' zabotit'sq o swoem zdorow'e priwela ee na zanqtiq po joge w 2007 godu, a poisk sebq naprawil w g. Moskwu w 2010 godu. Segodnq bol'shaq chast' ee wremeni udelqetsq issledowaniü tem jogi, psihologii i zdorowogo obraza zhizni.