Jeto byla kriticheskaq ocenka intensiwnoj i äxtensiwnoj programmy interwal'nyh trenirowok na biomotornye i fiziologicheskie peremennye muzhchin-sportsmenow. Variacii intensiwnoj i äxtensiwnoj interwal'noj trenirowki podtwerdili uluchsheniq w biomotornyh sposobnostqh i fiziologicheskih peremennyh muzhchin-sportsmenow. Jeta kniga takzhe otrazhaet rol' sportiwnogo uchenogo w manipulirowanii suschestwuüschimi trenirowochnymi procedurami dlq priwedeniq sportsmenow k wysokomu urownü proizwoditel'nosti wo wremq sorewnowanij. Dannoe issledowanie takzhe mozhet byt' ispol'zowano w kachestwe modeli ili rukowodstwa dlq sostawleniq intensiwnogo i äxtensiwnogo grafika interwal'nyh trenirowok.