Andere Kunden interessierten sich auch für
![Evaluatie van complicaties]( "Evaluatie van complicaties")
Evaluatie van complicaties26,99 €![Beschermt Sense of coherence tegen Burnout en houdt het de gezondheid in stand?]( "Beschermt Sense of coherence tegen Burnout en houdt het de gezondheid in stand?")
Beschermt Sense of coherence tegen Burnout en houdt het de gezondheid in stand?32,99 €![Stress op het werk]( "Stress op het werk")
Stress op het werk26,99 €![Bacteriële besmetting van fomites in de handelszone van KNUST]( "Bacteriële besmetting van fomites in de handelszone van KNUST")
Bacteriële besmetting van fomites in de handelszone van KNUST26,99 €![De rol van de voeding in de fysieke en mentale gezondheid]( "De rol van de voeding in de fysieke en mentale gezondheid")
De rol van de voeding in de fysieke en mentale gezondheid42,99 €![Medisch recht]( "Medisch recht")
Medisch recht46,99 €![Verwerving en werking van proceselementen]( "Verwerving en werking van proceselementen")
Verwerving en werking van proceselementen26,99 €
Onze maaltijden moeten voldoen aan de behoeften van ons lichaam en dus alle noodzakelijke voedingsstoffen bevatten, zoals vitamines, eiwitten, vetten en koolhydraten. Het ideaal is om de drie uur te eten, dus dagelijks de volgende maaltijden: ontbijt, ochtendsnack, lunch, middagsnack, avondeten en avondmaaltijd. Vermijd gefrituurd en zeer vet voedsel. Gebakken, gekookt en gegrild voedsel is gezonder. Neem drie porties melk en zuivelproducten in uw dieet op. Drink ten minste twee liter water per dag. Eet vezelrijke voedingsmiddelen om het cholesterolgehalte te verlagen en de darmwerking te verbeteren. Vermijd overmatig snoepen en snoepen. Zet kleurrijke schotels neer die tot consumptie aanzetten. Eet langzaam en in een aangename omgeving. Het belangrijkste voor een goede voeding is dat je alles eet, maar wel in de juiste hoeveelheid.