Christine Neubauer, Nadja Nollau

Broschiertes Buch

Vollweib pur!

Mein 4-Wochen-Programm. Beauty, Fitness, Ernährung. Mein Weg zur Wohlfühlfigur

Beschreibung

Pure Sinnenfreude, purer Genuss. So ist Christine Neubauers Vollweib-Feeling. Mit ihrem 28-Tage-Powerplan schafft es auch die Leserin, Vollweib-Gewohnheiten zu entwickeln: leicht kochen, lustvoll essen und sich regelmäßig bewegen. Sechs Seiten pro Tag liefern einen Ernährungsplan mit Rezepten, Infos und viel Motivation. Ob Jojo-Effekt, Figurdiktate oder Dinnercancelling - Christine Neubauer mixt Infos zur Wohlfühlfigur mit persönlichen Geschichten und Tipps für ein effektives Fitness-Programm.

Autor

Christine Neubauer wurde in München geboren. Nach dem Abitur und einigen Semestern Psychologie nahm sie Schauspielunterricht bei Ruth von Zerboni. Danach besuchte sie Workshops in New York. Sie spielte ab 1982 Theater u.a. in München und Ingolstadt. Christine Neubauer wurde zweimal mit dem Grimme-Preis ("Löwengrube" und "Krambambuli"), dem Bayerischen Fernsehpreis ("Frische Ware") und einem Telestar ("Solange es die Liebe gibt") ausgezeichnet. Die Schauspielerin hat einen Sohn und lebt mit Ehemann Lambert Dinzinger in München.

Produktdetails

• Verlag: Knaur
• Seitenzahl: 191
• Erscheinungstermin: Oktober 2006
• Deutsch
• Abmessung: 240mm
• Gewicht: 522g
• ISBN-13: 9783426643662
• ISBN-10: 3426643669
• Artikelnr.: 20842105