Der Rhythmus ist ein zentrales Entwicklungsprinzip des Lebendigen. Eigenzeiten sind jene Spielräume, die Rhythmen zulassen und ermöglichen. Das Wissen um diese Sachverhalte vermag uns Orientierung für unsere Lebensgestaltung zu geben. Das Buch thematisiert die zeitlichen Freiheitsgrade, die wir Menschen als Teil der Natur haben, sowie die zeitlichen Einschränkungen, an die wir uns anpassen müssen.
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