V knige dve chasti. V pervoj chasti knigi ("VVERH TORMAShKAMI? BROSAJ KURIT' PO-NOVOMU!") pokazana rabota psihoterapevticheskoj gruppy (distancionnaya programma) real'nyh ljudej, kotorye postavili svoju cel' reshit' problemu nikotinovoj zavisimosti i reshili ee. Process pokazan "iznutri": kak formirovalis' novye pozicii v otnoshenii kureniya, kakim obrazom byl projden put' cherez "tochku nevozvrata", kak rozhdalis' novye temy, volnujushhie "brosajushhih kurit'", pokazano virtuoznoe vladenie metodom - pravil'no zadavat' voprosy? Pravil'no zadannye vopros - nacelivaet na preodolenie trudnosti na puti osvobozhdeniya zavisimosti. Pokazana nezamenimaya po znachimosti chelovecheskaya podderzhka chlenov psihoterapevticheskoj gruppy. Vo vtoroj chasti knigi (BLOK ADA: TRAGEDIYa V PIS'MAH) sobrany pis'ma, dnevniki narkozavisimyh cherez zhiznennye problemy molodezhnyh grupp, otnoshenij sverstnikov, semej i zhizni obshhestva.