Fazeleh Shamsabadi

Vywerennye stel'ki dlq obuwi dlq predotwrascheniq progressirowaniq zabolewanij stopy

na osnowe risunka chuwstwitel'nyh k dawleniü chastej stopy

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Umenie prawil'no hodit' neobhodimo dlq predotwrascheniq trawm. Sil'nye myshcy i sustawy s podwizhnost'ü neobhodimy dlq sozdaniq äffektiwnogo i prawil'nogo cikla. Hod'ba - odno iz samyh prostyh kardiouprazhnenij, kotoroe mozhno wypolnqt', i äto uprazhnenie prinosit mnogo pol'zy dlq zdorow'q i fizicheskoj formy. Pomimo togo, chto hod'ba pomogaet podderzhiwat' zdorow'e serdechno-sosudistoj i dyhatel'noj sistem, ona zastawlqet rabotat' mnogie wazhnye gruppy myshc, kotorye wy ispol'zuete kazhdyj den'. Kogda washi nogi opuskaütsq na pol, obychno pri dwizhenii pqtka k nosku, washi ikry wzaimodejstwuüt s lodyzhkami, obespechiwaq otwedenie kazhdoj nogi nazad i wpered. Trawmy, zabolewaniq i powrezhdeniq qwlqütsq naibolee weroqtnymi prichinami boli w stope. Plohoe biomehanicheskoe wyrawniwanie i tip obuwi takzhe mogut wyzywat' bol' ili diskomfort. Obuw', kotoraq tesno sidit ili slishkom tugo zawqzana, mozhet wyzywat' bol' w werhnej chasti stopy. Vysokie kabluki mogut wyzywat' bol' w oblasti mqcha stopy chut' nizhe pal'cew. Bol' i nezhnost' w opredelennoj oblasti w techenie dlitel'nogo perioda wremeni - äto wernyj priznak wozmozhnoj problemy. Nekotorye swedeniq o tom, kogda wy chuwstwuete bol', pomogut opredelit' problemu i najti wozmozhnoe reshenie.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 25. Februar 2022
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786204499475
• ISBN-10: 6204499475
• Artikelnr.: 63510175

Autorenporträt

Fazeleh Shamsabadi rodilas' w iüne 1999 goda w Irane. V nastoqschee wremq onauchitsq w kachestwe medicinskogo äxterna w Meshhedskom uniwersitete medicinskih nauk.Sredi ee nagrad - bronzowaq medal' na Mezhdunarodnoj konferencii molodyh uchenyh 2017 goda (ICYS2017).